Welkom bij Sea You
Therapeutische begeleiding bij
psychische en emotionele belasting, hoogsensitiviteit, stress en burn-out.
Ik ben Kristien, integratief therapeut en HSP-expert. In mijn praktijk Sea You Therapy begeleid ik adolescenten en volwassenen en ondersteun ik ouders van hoogsensitieve kinderen. Dat doe ik in de rustige omgeving van Oostende, maar ook online.
Daarnaast kan je bij mij terecht voor therapeutische begeleiding bij onder meer stress, burn-out, faalangst en een lage eigenwaarde. Zoek je meer richting in je leven, worstel je met een emotioneel onbeschikbare ouder, ervaar je verlies van vriendschappen of heb je het soms moeilijk als neurodivergent persoon? Ook dan help ik je graag verder.
Hoogsensitiviteit: mijn expertise
Ik verdiep me al ruim 20 jaar in hoogsensitiviteit. Wil je als hoogsensitieve persoon aan de slag, dan help ik jou graag verder. Ik kijk niet enkel naar je hoogsensitiviteit, maar met een integratieve blik. Ook hechting, trauma, persoonlijkheid en de omgeving spelen een rol. Daarom krijg je bij mij begeleiding op maat, met een duidelijk doel en aandacht voor wat écht het verschil kan maken.
Ben je hoogsensitief?
Welkom.
Ik help jou jezelf beter begrijpen en ontdekken wat je nodig hebt voor meer rust, veerkracht en evenwicht.
Ben je niet hoogsensitief?
Uiteraard ook welkom.
Je hoeft niet hoogsensitief te zijn om bij mij terecht te kunnen. Samen kijken we naar jouw verhaal en wat jij nodig hebt om opnieuw meer grip te krijgen op je leven.
Thema's waarbij ik jou kan ondersteunen
Stress en
burn-out
Emotioneel onbeschikbare ouder
Faalangst en
lage eigenwaarde
Verlies van
vriendschappen
Gebrek aan richting
in je leven
Moeilijkheden n.a.v. neurodivergentie
Van kennis tot actie
Soms noem ik mezelf grappend een vertaler. Ik vertaal wetenschappelijke kennis naar herkenbare inzichten en praktische handvatten. Zo hoef je niet te verdrinken in een zee van informatie, maar ontdek je wat je écht helpt in jouw persoonlijke situatie.
Want coaching en therapie gaan niet alleen over begrijpen wie je bent, maar vooral over ontdekken wat voor jou werkt en de eerste stap zetten. Daarbij help ik je graag op weg.
Wat kan ik voor jou betekenen?
Wil je zelf aan de slag met jouw persoonlijke thema’s? Zoek je meer inzicht en houvast of wil je jouw kennis over hoogsensitiviteit verdiepen of delen met anderen?
Bij Sea You vind je begeleiding, kennis en inspiratie, met aandacht voor jouw persoonlijke vraag en situatie.
Therapie
Voor adolescenten en volwassenen.
Ondersteuning
Voor ouders van hoogsensitieve kinderen.
Lezingen, vorming en trainingen
Rond hoogsensitiviteit en neurodiversiteit.
Twijfel je nog of
begeleiding iets voor jou is?
Contact
In een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten kunnen we kennismaken en kijken wat jouw vragen en mogelijkheden zijn.
Wil je meer weten over stress en burn-out, hoogsensitiviteit en/of neurodiversiteit? Of ben je op zoek naar een spreker of vormingsgever voor jouw organisatie? Ontdek mijn aanbod of neem contact op. Ik denk graag met je mee!