Mijn kind is hoogsensitief
Misschien hoorde je het wel donderen in Keulen: "Je kind is hoogsensitief”. En mogelijk dacht je wel “Ach, dat waait wel over, tegenwoordig krijgt toch ieder kind een label opgeplakt?"
Toch is hoogsensitiviteit geen trend. De naam mag nog maar enkele jaren uit de pampers zijn, het begrip heeft intussen al heel wat generaties overleefd.
Meer dan 100 jaar kennis
Meer dan 100 jaar geleden doken de eerste studies op over kinderen met een aangeboren sensitiviteit. Zo waren er onder meer Jung (1913), Schweingruber (1935), Eysenck, Rothbart en Derryberry (jaren ‘50), Klages (1978) en Kagan (1984). Elaine Aron (1997) was echter de eerste die de wetenschappelijke benaming Sensory Processing Sensitivity transformeerde naar de toegankelijkere term “hoogsensitiviteit”.
De wetenschap over hoogsensitiviteit
Vandaag wordt er heel wat wetenschappelijk onderzoek verricht naar deze aangeboren eigenschap. Denk maar aan de studies van onze eigen professor Elke Van Hoof (VUB). Er zijn jaarlijkse congressen, heel wat opleidingen en steeds meer hsp-boeken rollen van de persen. We weten nu met zekerheid dat het centraal zenuwstelsel van een hoog sensitief kind uiterst gevoelig is, en een hsp-kind impulsen op een andere manier verwerkt.
Een ‘volwassen’ kind
Hoogsensitiviteit hoeft dus geen negatieve stempel op de toekomst te drukken (in tegendeel). Het is een aangeboren (erfelijke) eigenschap, geen aandoening, geen ziekte. HSP is niet opgenomen in de DSM, de bijbel van psychologen en psychiaters (AD(H)D, borderline, autisme, e.d. zijn dat bijvoorbeeld wel).
Hoogsensitieve kinderen ervaren de wereld rondom zich bewuster: ze zien, horen, voelen, ruiken en ervaren meer. Ze zijn empathischer en denken dieper na over wat er zich rondom dat kleine – of stilaan groter wordende - mensje afspeelt.
Daardoor beschikken hoogsensitieve kinderen vaak over meer maturiteit en trekken ze geregeld op met oudere kinderen of volwassenen.
Typisch hoogsensitief
Een sterke opmerkingsgave, sterk afgestelde zintuigen, diep verwerken van alle gebeurtenissen, … Geen wonder dat een hoogsensitief kind meer tijd nodig heeft om alles een plaats te geven. Je kind is misschien weinig impulsief, sneller gespannen en overprikkeld, heeft meestal meer bedenktijd nodig en verafschuwt (plotse) veranderingen. Misschien ervaar je je hoogsensitieve kind als erg introvert of, omgekeerd, lijkt je 'mini-me' soms een ongeleid projectiel met een uitgesproken sterke wil. Hoe dan ook: de sterk afgestelde zintuigen zorgen ervoor dat je kind zich net iets anders gedraagt en ook een andere aanpak vereist.
Potentieel
Vergis je niet, wat onder dit complexe ogende karakter schuilt heel wat potentieel. Of zoals E. Aron, de grondlegster van de term HSP, zegt: “Als je een bijzonder kind wil hebben moet je een bijzonder kind willen hebben”.
Als je je hoogsensitief kind een veilige omgeving en en aangepaste ondersteuning biedt, kan het zijn/haar potentieel ten volle benutten. Je kind kan zich ontplooien tot een empathisch, vaak erg begaafde volwassenen. Hij/zij denkt verder en dieper na, en weet als geen ander hoe het met zijn omgeving moet omgaan.
Wil je je kind laten stralen? Verdiep je dan zeker verder in de prikkelende wereld van hoogsensitiviteit.
Meer hulp nodig?
Wil je graag meer hulp en tips bij het begeleiden van jouw kind (tot 16 jaar).
Dan help ik jou graag op weg.