Wist je dat steeds meer Zuid-Koreaanse vrouwen ervoor kiezen om bewust alleen te zijn? Het fenomeen heeft zelfs een naam: Honjok, waarbij 'Hon' staat voor alleen en 'Jok' voor stam.
Terwijl in de fifties bijna 90% van de Koreaanse meisjes huwde, nam dit percentage in 2015 een forse duik naar een schamele 23%. Natuurlijk speelt de traditie hierbij een belangrijke rol. Nog steeds staat huwen er synoniem voor het opbergen van je persoonlijke carrièreplannen om je helemaal te wijden aan het nageslacht. Vrij logisch dat honjok gezwind zijn opmars maakt.
Sociologen zien het fenomeen gelukkig niet zo snel overwaaien naar onze contreien, zeker nu we met zijn allen snakken naar meer verbondenheid. Toch is het, en nog meer als hoogsensitief persoon, belangrijk om af en toe een moment te ‘honjokken’, of, anders gezegd, 'ad interim'-alleen te zijn.
Even alleen zijn:
Helpt je om je prikkelbalans te herstellen
Draagt bij tot zelfzorg en wie beter voor zichzelf zorgt, is er meer voor de ander
Zorgt ervoor dat je terugkeert naar wie je echt bent en waar je voor staat. Dat durven we al eens te vergeten.
Is goed voor je zelfvertrouwen: je kan meer aan dan je denkt
Helpt je meer verbinding te maken met je buikgevoel en betere keuzes te maken
Bevordert je creativiteit en oplossingsvermogen
Neem als hoogsensitief persoon geregeld een moment voor jezelf, zonder schuldgevoel en kijk wat het met je doet. Wat denk je. Een goed voornemen voor 2021?